07 февраля 2025
Профилактика:
Стоит знать, что наилучшей мерой профилактики гриппа является вакцинопрофилактика.
Современные вакцины безопасны как для организма взрослых, так и для детей и способствуют предотвращению как развития заболевания, так и опасных осложнений гриппа - пневмония, отек легких, миокардит, менингит, энцефалит, а также поражение других органов и систем.
Меры неспецифической профилактики гриппа в первую очередь складываются из соблюдения правил гигиены:
Рекомендуется мыть руки с мылом или использовать влажные очищающие салфетки.
Необходимо проводить влажную уборку, особенно тех поверхностей, которые имели наиболее частые контакты с руками, проветривание жилищ.
Следует держаться подальше от потенциально зараженных людей, избегать посещения массовых мероприятий, мест с большим скоплением людей (общественный транспорт, торговые центры, кинотеатры и т.д.).
Использовать маски, что поможет снизить риск контакта с инфекцией.
Что делать, если вы начали болеть:
1. Обратитесь к врачу, либо оформите вызов врача на дом.
2. Соблюдайте постельный режим.
3. Пейте как можно больше жидкости – теплый чай, морсы, компоты, соки, отвар из трав, шиповника.
4. Соблюдайте правила личной гигиены: чаще мойте руки, прикрывайте рот и нос салфеткой во время кашля и чиханья. Регулярно проветривайте комнату. Пользуйтесь индивидуальной посудой и полотенцем.
